Quer Desintoxicar o organismo? Beba água com limão!

Em nosso dia a dia muitas vezes acabamos comendo uma "coisinha" aqui, outra "besteira" ali, e com isso nosso organismo vai acumulando toxinas que futuramente podem se transformar em problemas á nossa saúde!!

Limão, fruta maravilhosa ao nosso organismo!

Descobrimos que uma receitinha fácil pode ajudar a purificar e desintoxicar nosso corpo, nos trazendo mais saúde e de quebra dando um "up" nos níveis de vitamina C!

A água com limão é uma bebida saudável com baixíssimas calorias e fácil de fazer.



A água é a melhor bebida que existe para hidratar o organismo e o limão possui uma lista de predicados.

O limão é rico em Vitamina C, Vitamina A e as Vitaminas do Complexo B, além disso possui minerais importantes ao nosso corpo, como: cálcio, ferro e ácido cítrico.

Para aqueles que estão na batalha para perder alguns quilinhos, o limão é um forte aliado! Além disso essa frutinha auxilia:

* Faz bem á digestão no estômago;
* Excelente para a pele;
* Cura inflamações como de garganta por exemplo;
* Ajuda a controlar a pressão sanguínea;
* Ajuda a diminuir o ácido úrico
* Age como antitérmico, ou seja, ajuda a diminuir a febre;
* Purifica o sangue;
* Auxilia no tratamento capilar;

..e como eu já havia citado...

* AJUDA A EMAGRECER!!!

Como fazer a água com limão?

Espremer um limão grande em 1 xícara de água (200 ml).

Beber em jejum por 7 dias seguidos para desintoxicar o organismo


IMPORTANTE: Não adicionar açúcar nem adoçantes á preparação!

Não consumir alimentos como: frituras, gordurosos, carnes gordas, bebidas alcoólicas e cafeína no período da   desintoxicação.


*Caso apresente algum distúrbio gastrointestinal procure seu médico ou sua Nutri antes de iniciar a desintoxicação ok,

LEMBRE-SE: VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!!!