Alimentos Orgânicos!! Descubra os benefícios para sua saúde!!

Você conhece os benefícios dos alimentos orgânicos para a saúde? 

Vamos começar falando sobre alimentos orgânicos, o que são e seus benefícios.

Produtos orgânicos são alimentos produzidos respeitando as leis da natureza não utilizando no seu cultivo agrotóxicos, nem qualquer outro tipo de produto que possa vir a causar algum dano à saúde dos consumidores, como fertilizantes químicos, aditivos sintéticos, hormônios de crescimento, sementes transgênicas, etc.

Ou seja, são livres de agrotóxicos, antibióticos e hormônios.

Em seu cultivo utiliza-se apenas sistemas naturais de adubação para combater pragas e fertilizar o solo.

Além disso, o cultivo dos orgânicos preserva o sabor original do alimento, que é mantido devido à ausência de produtos químicos

Vamos ver os benefícios dos alimentos orgânicos

1 - Tem maior teor de nutrientes.

2 - Possui maior teor de fotoquímicos (substâncias antioxidantes).

3 - Tem mais sabor, devido ausência de produtos químicos

4 – Auxilia na prevenção de doenças - O consumo excessivo de agrotóxicos tem relação com o aparecimento de doenças como:  Parkinson, dermatoses, alergias, esterilidade em adultos, doenças neurológicas e respiratórias e alguns tipos de CANCÊR.

5- Incentiva produtores menores - Adquirindo produtos orgânicos, contribuímos para a redução da migração de famílias para as cidades e evitamos o êxodo rural. Além disso, ajudamos também a frear o envenenamento por agrotóxicos, situação que vitima cerca de um milhão de agricultores no mundo inteiro.

6 - Preservação dos nossos solos - Uma das principais preocupações da agricultura orgânica é com o solo. O mundo presencia uma grande perda de solo fértil pela erosão, devido ao uso inadequado de práticas agrícolas convencionais. 
Com a agricultura orgânica é possível reverter essa situação.

7 – Biodiversidade - A agricultura orgânica preserva sementes por muitos anos e impede o desaparecimento de numerosas espécies, incentivando as culturas mistas e fortalecendo o ecossistema. Assim, a fauna permanece em equilíbrio e todos os seres permanecem em harmonia, graças à não utilização de agrotóxicos.

8 - Preservação das águas - Os agrotóxicos utilizados nas plantações atravessam o solo, alcançam os lençóis d´água e poluem rios e lagos. Para evitar essas ameaças, a agricultura somente utiliza água limpa e sem poluentes na irrigação.

9 - Respeita as Leis da natureza - pois não se utiliza de produtos químicos em sua produção

10 - Melhor para a saúde pois não possui VENENO!

Qual é a diferença entre consumir alimentos orgânicos e não orgânicos?
Alimentos orgânicos têm a quantidade de minerais e vitaminas esperada para cada espécie. Os alimentos convencionais  perdem sua qualidade ao serem cultivados da forma tradicional.

Quais os riscos dos agrotóxicos?
Alguns estudos associam o consumo excessivo de agrotóxicos com diversos tipos de doenças como: câncer, Parkinson, dermatoses, alergias, esterilidade, doenças neurológicas, respiratórias, etc.

Quais alimentos podemos encontrar na versão orgânica?
Nos dias atuais é possível encontrar diversos alimentos, desde cereais, carnes, frangos, toda linha de laticínios e principalmente verduras e legumes.
 Vale lembrar que todo produto orgânico deve ter um selo de certificação que comprova a procedência dos produtos e sua qualidade. Segue abaixo o selo para verificação:

Por que os orgânicos são mais caros em comparação aos tradicionais?
Porque são produzidos em menor quantidade do que os alimentos convencionais. 

Também possuem tempo de colheita mais demorado do que os plantados com produtos químicos, pois respeitam as épocas de colheitas de cada alimento, ou seja, não se utilizam de produtos para agilizar o seu crescimento. 

Você sabe onde pode encontrar alimentos orgânicos?

Nos dias de hoje diversos mercados e lojas especializadas disponibilizam os produtos.

Eu recomendo a loja Tutto Natural, onde se encontra além de produtos orgânicos in natura e de mercearia, como arroz, feijão, molhos de tomate, encontra-se também aves sem antibióticos da Korin Alimentos, e diversos produtos excelentes para a saúde, como: barrinha de gergelim, semente de Chia, chá verde, docinhos sem adição de açúcar e muito mais..

Sugiro que dêem uma passadinha na Tutto Natural!!
Rua Pires do Rio, 44

Vila Gilda, Santo André - SP, 09190-480, 11 4425.2669

DICA DA NUTRI: SEMPRE PREFIRA ALIMENTOS ORGÂNICOS!! SUA SAÚDE AGRADECE!!