Esse tempero é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a gordura corporal!!
Um chá, vários benefícios, vamos conferir:
1. Hidrata e fortifica.
Rico em vitaminas C, B12, K e A, ele aumenta a resistência do sistema imunólogico e evita resfriados. Também ajuda a controlar a pressão arterial, já que contém ácido fólico, responsável por manter o coração forte. A vitamina C e o ferro evitam a anemia e a fadiga.
Rico em vitaminas C, B12, K e A, ele aumenta a resistência do sistema imunólogico e evita resfriados. Também ajuda a controlar a pressão arterial, já que contém ácido fólico, responsável por manter o coração forte. A vitamina C e o ferro evitam a anemia e a fadiga.
2. Ação anti-inflamatória e melhora da digestão.
A salsinha tem propriedades anti-inflamatórias e age direto na inflamação das células, o que causa a celulite. Por isso, após um mês consumindo o chá, você já consegue perceber uma diminuição dos furinhos e do efeito casca de laranja.
A salsinha tem propriedades anti-inflamatórias e age direto na inflamação das células, o que causa a celulite. Por isso, após um mês consumindo o chá, você já consegue perceber uma diminuição dos furinhos e do efeito casca de laranja.
3. Evita mau hálito.
O cheirinho ruim que às vezes aparece na boca de quem está de dieta é eliminado com o chá de salsa. Isso porque ele tem uma grande concentração de clorofila, que inibe a produção de "corpos cetônicos" que geram o mau hálito.
O cheirinho ruim que às vezes aparece na boca de quem está de dieta é eliminado com o chá de salsa. Isso porque ele tem uma grande concentração de clorofila, que inibe a produção de "corpos cetônicos" que geram o mau hálito.
4. Faz uma faxina geral no organismo.
Por ser um ótimo diurético, melhora o funcionamento dos rins e também do fígado e os ajuda a expulsar toxinas, deixando os órgãos mais limpos e menos sobrecarregados.
5- Contribui para o emagrecimento
Por ser diurético ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, promovendo assim um emagrecimento mais rápido!!
Como fazer o chá
Para ter o efeito desejado na dieta, a recomendação é consumir quatro copos de chá de salsa (de 250 ml cada um) por dia.
UM DELES sempre deve ser em jejum: isso ajuda a estimular os rins e eliminar líquidos logo pela manhã. Os outros podem ser consumidos ao longo do dia.
DICA DA NUTRI: Para amenizar o sabor acentuado, a dica é adicionar gotas de limão ou adicionar algumas gotas de adoçante a base de stevia.
UM DELES sempre deve ser em jejum: isso ajuda a estimular os rins e eliminar líquidos logo pela manhã. Os outros podem ser consumidos ao longo do dia.
Ingredientes:
· 5 ramos de salsa
· 1 litro de água
Modo de preparo:
Lave a salsinha e retire 5 raminhos. Coloque 1 litro de água em uma chaleira ou panela, adicione a salsa e deixe ferver por 5 minutos. Retire as folhas da salsa do líquido usando uma peneira e está pronto.
Sempre saliento aqui...dê preferência aos produtos orgânicos pois possuem mais energia vital e são isentos de venenos e outras substâncias para seu corpo!!!
LEMBRE-SE: UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E BALANCEADA É A BASE PARA A BOA FORMA E VIDA SAUDÁVEL!
VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!!!
Sempre saliento aqui...dê preferência aos produtos orgânicos pois possuem mais energia vital e são isentos de venenos e outras substâncias para seu corpo!!!LEMBRE-SE: UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E BALANCEADA É A BASE PARA A BOA FORMA E VIDA SAUDÁVEL!
VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!!!
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